Психологическая характеристика аффекта

Определение понятия аффекта

Аффект – это внезапно возникающая, кратковременная, бурно протекающая эмоциональная реакция, сопровождающаяся нарушениями сознания и потерей волевого контроля над своим поведением. Например, ужас, восторг, ярость.

Стадии аффекта

По мере развития аффекта степень выраженности эмоций вначале возрастает, затем снижается.

  1. Стадия эмоционального напряжения. На этой стадии уже происходит нарушение сознания в виде сужения сознания (человек думает только о причине аффекта). Однако аффект еще не проявляется в поведении.
  2. Стадия эмоциональной разрядки. Аффект ярко проявляется в поведении, мимике, жестах, физиологических изменениях. Происходит нарушение сознания и потеря контроля. Человек находится в невменяемом состоянии и совершает такие действия, которые в обычном состоянии никогда не совершил бы. Большинство агрессивных действий производятся именно в таком состоянии.
  3. Эмоциональное угасание (аффективный шок). Проявляется в общем истощении физических и психических сил. Наблюдаются полное безразличие, вялость, апатия, сонливость вплоть до глубокого сна, возможны обморок или ступор.

Индивидуальные особенности аффектов

Предрасположенность личности к аффективным состояниям определяется следующими факторами:

  1. Тип нервной системы, а именно неуравновешенность, преобладание процесса возбуждения над торможением, т.е. холерический тип темперамента.
  2. Уровень воспитанности, культуры.
  3. Сензитивность: чувствительность, ранимость («сдерживают, сдерживают, а потом…»).

Виды аффектов

  • Патологический аффект – резкие изменения сознания; чаще всего на второй стадии агрессивные действия, на третьей – амнезия;
  • Физиологический аффект – встречается у здоровых людей. Нарушения сознания не так ярко выражены, как при патологической форме, на третьей стадии обычно человек испытывает чувство облегчения.

Проявление аффектов в поведении и деятельности

  • На интеллектуальной деятельности аффект отражается негативно.
  • Влияние аффекта на физическую деятельность проявляется в том, что способность к большим мышечным нагрузкам резко увеличивается (это важно для спортсменов).

Способы подавления аффекта

  • Путем волевого усилия;
  • Изменение обстановки;
  • Двигательная разрядка: переключение эмоциональной энергии в реальную физическую деятельность.